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时政热点:让精神后花园来击碎可能困扰你的“抑郁”

发表时间:2016-09-19 15:31:26 点击:2621 回复:0

象牙烟锅小春城

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乔任梁的突然离世,让抑郁症这个似乎已经远离我们视野的词,再次触及我们的神经。在悼念这位曾经的荧屏新秀,关注抑郁症人群的日子里,个人还想多说一句,请让生活多点情趣,请培植属于自己的精神后花园。

从张国荣的自杀,到后来网友“走饭”微博的走红,不断的把抑郁症这个原本很陌生的词汇推向了我们,甚至在“走饭”离世的几年里,那个微博还是活的,依旧有很多的人慕名的去留言,去表达自己的一些困惑,仿佛,因为抑郁结束生命是一件值得效仿的事。是啊,每一条鲜活的生命的逝去都足以让我们惋惜,每一个有着“光环”的人物都足以让我们膜拜,可是,在惋惜与膜拜之间,请保留住自己。

在一段时间内,忧郁这个词让很多初高中生所模仿,在很多畅销书中,作者都在试图营造一个个孤僻的、沉默寡言的、很有才气的少年形象,也是因为这一部分图书的存在,我们看不到青少年该有的那份阳光,我们看到的,是彷徨的、无知的、暴力的、迷离的。

我们哪里错了吗?是啊,我们把精神食粮给错了啊!

但是,这一切与乔任梁的死没有多大关系,至少,在荧屏前的他是开朗的、积极的、向上的,可是,在他的成功的光环背后,是失眠与大量用药的恶性循环。有人说,娱乐圈是抑郁症的高发区,压力大、睡眠少、竞争大是幕后推手,从一例例的事故中都能找到佐证。可是,我们依旧能够找到,娱乐圈里那些生活的很淡然的并大众熟知的演员,对比开来,似乎“安贫乐道”是一个很好的解释。

所谓安贫乐道,并非是安于清贫,而是能够不被名利所左右,坚守自己的信仰,用精神世界的满足来丰富自己。对于事物的认知,是一个复杂的过程,其中榜样或者明星效应发挥了很大的作用,公众人物的一些举动在部分人心里会产生模仿效应,如同马赫主义的“思想形式”,片面的把大多数人承认的观点当做对的,却忽视了事物或真理的客观性。没有精神世界,即是如此,人云亦云,精神空虚。

是时候培植自己的精神后花园了。在各种心灵鸡汤充斥眼球的日子里,请保持阅读一本好书的习惯,也请我们的文化部门,能够向青少年推荐有价值的图书,向社会推荐有营养的鸡汤。“书中自有黄金屋”,如同李白那般的不得志,妨碍不了去洒脱成诗仙,这是因为,他在自己的精神世界中,得到了极大的满足。

发表时间:2016-09-19 15:31:26

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