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苡仁赤豆汤怎么做,清热解暑很好喝哦

发表时间:2016-09-22 14:55:40 点击:339 回复:0

saizhong111

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苡仁赤豆汤,清热祛湿

配料:苡仁、赤小豆各30克,红枣5枚,白糖1匙。

做法:苡仁、赤小豆洗净入锅,加水2大碗,小火慢煮1小时,再加红枣、白糖煮30分钟至豆烂,离火。功效:当点心吃可清热健脾利湿养肝。

  吕家庄园,为你带来纯正绿色的农家自产杂粮,吃健康的,乐享人生美味。 吕家庄园红豆口感绵软,自然的香甜。吕家庄园红豆红豆消水肿。我们常说红豆瘦腿、红豆瘦脸,其实是红豆消水肿的功效,主要红豆是矿物质钾的仓库,是自然界食物钾含量排名前三甲的食物,以补钾著称的香蕉和它相比,简直是小儿科,而且香蕉的热量还能高,减肥的女人哪敢多吃。红豆饭、红豆薏仁粥、红豆沙包子,哪个女人不爱?吕家庄园红豆的蛋白质含量高且吸收率较好,而且热量和脂肪含量低。

发表时间:2016-09-22 14:55:40

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