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你是否也想过一了百了?

发表时间:2016-09-23 11:27:54 点击:870 回复:0

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凌晨睁开眼的时候,看到乔任梁去世的消息。一时的震惊让我一度以为这是一个假消息,我虽然不追星,但我记得这个笑起来很阳光露着两颗小虎牙的大男孩。

报道里说,他死于抑郁症。

抑郁症。曾有一个朋友问,你有没有这种时候,心情压抑到想要做出一些极端行为。我想,我有。做过很多功课,看过很多文章,抑郁症也许早就不是一个遥远又陌生的词。连世界卫生组织都有报告,抑郁症是全球四大疾病负担,在中国,抑郁症的发病率约为6%,目前已确认的抑郁症患者为3000万人左右。然而更多的人是隐形的患者,因为他们或许根本没有意识到自己已经是病人。

心理学家说,抑郁症主要是来源于四个方面:遗传、体质、生物学以及社会心理因素。是不是对症下药就可以拯救?然而没有经历过抑郁症的人,不会明白那种每天都要在生和死之间挣扎的感受,很多时候会觉得,也许死了就是一种解脱吧。你有没有这种时候,要跟自己对抗?

余华《活着》里说,人是为活着本身而活着,而不是为了活着之外的任何事物所活着。活着是最需要勇气的一件事。很多觉得已经走投无路的时候,我就会想,我明明还有那么多想做的没有实现。我爱旅游,但是我还没有周游世界;我爱爬山,但是我还没有去过喜马拉雅;我爱购物,我还没有在亿家购买到手软;可是受不了睁开眼就有那么多烦恼,我会去蹦极,头朝下的重力加速度,这是一种死亡般的体验;我会去坐火流星,没有任何依靠的空中旋转,肾上腺激素飙升的快感会让人觉得没有什么比安稳活着更好了。

生活还是美好的多吧!村上春树说:“你要记得那些大雨中为你撑伞的人,帮你挡住外来之物的人,黑暗中默默抱紧你的人,逗你笑的人,陪你彻夜聊天的人,坐车来看望你的人,陪你哭过的人,在医院的人,总是以你为重的人,带着你四处游荡的人,说想念你的人,是这些人组成你生命中一点一滴的温暖,是这些温暖使你成为善良的人。”

不管此刻你正困于什么迷局,

都不要放弃期待。因为越是黑暗,越能看到一个人身上的光。

你是颓唐就是颓唐,

你顽强就是顽强。

发表时间:2016-09-23 11:27:54

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