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增大阴茎食物

发表时间:2016-09-30 00:40:24 点击:1220 回复:0

巨无霸增大增粗锻炼

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1,增加睪丸酮、荷尔蒙等物质的吸收和合成,充沛的性激素分泌有助于阴茎最大限度地发育,
一:动物内脏。
含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。

二:含锌食物。
锌是人体不可缺少的微量元素,它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲,使性功能减退。近年来的研究结果表明,缺锌与中医所说的:“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。


三:富含维生素的食物。
维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
洋葱:不仅能促进激素分泌,还能提高免疫力,抗癌,日本人每日必食洋葱。
枸杞:其作用是补肾壮阳,填精益髓。

四:含精氨酸的食物。
精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

五:含钙食物。
钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
当然,我们也可以吃一些富含雄性激素的药品,效果会更快,富含睪丸酮的药品可以参考睪丸酮

发表时间:2016-09-30 00:40:24

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