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“腹部温度反应了你的身体健康与否”

发表时间:2016-10-11 10:26:32 点击:1000 回复:0

懿君健康咨询

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#“腹部温度反应了你的身体健康与否”#

中医认为,人体万病根源在于腹,想健康长寿就要提高腹温。因为凡是身体疲劳,甚至有严重疾患、内分泌失调、疑难杂症的人,腹部都能从以下3个方面敏感反应出来。

一、腹部温度普遍下降

如人体腹温在36℃左右,则皮肤红润、细腻、身材均匀、免疫力强;

34℃左右,则易长斑、长痘、便秘、过敏、面色晦暗等;

32℃左右,易肥胖、患痛经等痛症;

30℃左右,易手脚冰冷,出现各种肿瘤结节、性冷淡和疑难杂症;

二、腹部容易形成结节异常点

腹部先天是阴经聚合的地方,稍不注意,腹部很快就成为脂肪、痰湿瘀毒凝聚的地方;

三、腹部越寒肚子越大

腹部受寒,脂肪凝聚堆积,把经脉堵塞,身体就会肥胖起来。

 

   因此,在湿气重的时候,建议大家用艾条温灸中脘穴(肚脐上4寸)、阴陵泉(胫骨内侧髁下凹陷处)15-20分钟。通过温灸这些穴位,有助于温胃行气,健脾祛湿。

   懿君艾灸疗法是用艾绒做成大小不同的艾炷或艾条,在穴位上(或疼痛部位)熏灸,借灸火的温和热力以及药物的作用,通过经络感传达到温经通络,祛寒除湿,回阳救逆,强壮保健等作用的一种治疗方法。采用隔姜灸法效果更强。但是要注意,有实热症或阴虚发热者不宜施灸,颜面部、大血管处和孕妇腹部及腰骶部不宜施灸。


发表时间:2016-10-11 10:26:32

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