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什么运动可以增加自己在弹跳力?

发表时间:2016-10-11 14:55:31 点击:1282 回复:0

我的无止境

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运动是可以锻炼我们的身体健康,还可以陶冶情操,在生活中我们经常锻炼对我们的身心是有好处的。
    运动是男生的爱好,是我们男生变成阳光男孩的途径,男生不只是喜欢打游戏,我们更喜欢运动,
相信在座的各位男生都喜欢运动吧,那么你们知道什么运动锻炼我们的弹跳力吗?
    相信大多数爱运动的男生心里大多都有数吧,对,篮球,就是篮球,每一个赤木晴子都喜欢看男生打的篮球。篮球它不仅有属于它独特的魅力,而且他的运动量很大,对于每一个篮球爱好者来说都知道,运球,抢断的时候需要灵敏的速度,还需要快速奔跑的能力,篮板球是没一场篮球赛的关键,是每次打球热点,决定每场球赛的输赢,也许他没有灌篮那么霸气,但是每一个篮板照样可以让人热血沸腾,曾今有这样的一句话:称霸篮下就是称霸全场!!可见篮板球是多么重要,这也就是每一个篮球手奋不顾身的理由,也是为什么打篮球可以大幅度增加我们的弹跳力的原因。
  当然想打好篮球技术也是很重要的,一个好的身体,好的技术是会让你的队友值得信赖的人,生活也是如此,做好自己让身边的人对你信赖!
发表时间:2016-10-11 14:55:31

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