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二手烟 请离我远一点

发表时间:2016-10-21 13:58:28 点击:240 回复:0

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二手烟 请离我远一点

来源:康Q母婴网

尽管烟盒上标注着"吸烟有害健康",但还是有很多人乐于享受那"吞云吐雾"的感觉。吸烟不仅有害自己的健康,对他人健康也会造成伤害,尤其是最易受外界因素影响的孕妇和胎儿。常吸二手烟容易造成准妈妈早产或流产,同时还易造成胎儿畸形,准爸爸准妈妈一定要引起重视。

二手烟的危害不容小觑

长期处在二手烟环境中,准妈妈身体免疫力会下降,易染患疾病。尤其是孕晚期,二手烟环境易导致准妈妈发生大出血,危机准妈妈及胎儿的生命安全。

烟草中含有40余种有害物质,这些有害物质中很多有致癌作用。例如焦油、苯丙芘、苯、尼古丁、亚硝胺等,以及一些其他微量放射性核素。部分有害物质会通过胎盘"毒害"到胎儿,影响胎儿血液循环,导致胎儿畸形。

二手烟中的一氧化碳等有毒气体会降低母体的血氧浓度,导致胎儿缺氧。同时烟草中的有害物质尼古丁,会造成血管狭窄,影响血流速度。母体提供给胎儿的营养与氧气因此而减少,容易造成早产。

远离二手烟 准妈妈可以这么做

1、坚决让准爸爸戒烟

准妈妈所吸的二手烟,大部分来自准爸爸,所以一定要让准爸爸戒烟。曾有调查显示,丈夫吸烟的准妈妈先天畸形儿出生率比丈夫不吸烟的要高2.5倍。如果丈夫当着准妈妈吸烟,准妈妈会吸入大量有害物质。即便丈夫回避准妈妈吸烟,烟中的有害物质也会残留在衣服、家具、墙壁上,就是我们所说的"三手烟"。所以为了准妈妈和胎宝宝的健康,准爸爸一定要戒烟,不要觉得避开准妈妈抽烟就没事了。

2、公共场合学会躲

让自己老公戒烟容易,但让所有人都禁烟就难了。所以在公共场合准妈妈要学会躲,躲着抽烟的人。如今禁烟力度越来越大,很多公共场合都禁烟了,所以想要找个无烟的公共场所并不难。如果环境不允许,准妈妈可以佩戴口罩,也能起到隔离有害物质的效果。而最简单的方法就是躲开吸烟的人,如果身边有人吸烟,那么就暂时离他远一点。

3、表明身份 寻求体谅与照顾

虽然禁烟令越来越严,但是很多人还是没有意识到吸烟对自己及他人的伤害,文明吸烟并未得到很好地践行。如果准妈妈遇到有人在自己身边吸烟,而自己又无处可躲,可以向他表明自己的身份,希望他能给予照顾和体谅,将烟灭掉或到其他地方吸烟。

独在异乡的妈妈们,更要注意保护好自己,不要再吸取二手烟,保护好自己和宝宝。小嘉在这边提醒大家一定要多多注意啊

发表时间:2016-10-21 13:58:28

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