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出现长高的征兆的孩子真的就是长高吗?

发表时间:2016-10-25 15:51:53 点击:330 回复:0

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孩子的身高犹如一支隐形的箭,时刻波动这每个父母的心怀。就如当孩子出现一些“反常”情况,第一次做家长的爸爸妈妈还以为孩子生病了……但其实,这是孩子在长高的现象。还有很多家长都想知道孩子是不是还能长高,下面,我们就向大家介绍一下长高的各种征兆。如果孩子出现以下征兆,那么,说明孩子还在长身体哦!

(1)按照生理发育来说,一般孩子出现二次性征开始,就进入了青春期的冲刺期,这阶段孩子长高最快;可随着性激素的分泌,生长激素的分泌受到阻碍,这样长高变得缓慢,到第二次性征发育完整了,骨骺线基本闭合,长高就很缓慢甚至停滞了。

(2)在长高的人比平常人要饿得快,常常不到饭点就又想吃饭了,而且饭量也比较大。

(3)在睡觉睡得迷迷糊糊的时候,经常会梦见飞行、从高处坠落。有很多长高的青少年自述梦见自己在下楼梯,然后突然踩空,这是因为你的骨骼在生长。

(4)腿会有些发涨的感觉,脚长的速度特别快,往往几个月之间原来的鞋子就小了。

(5)一般骨头有点像风湿的样子,特别是在晚上10点左右,因为人体晚上十点是骨头增长速度最快的,比平时快好几倍。肌肉有点抽经,特别是退步膝盖处。有点痉挛等疼痛症状,但是过一下子就会好的了。

(6)生长性疼痛多发生在夜间睡眠期间,疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿增高的腓肠肌,是一种非关节性疼痛。疼痛的感觉大多数为酸痛,也可出现刺痛、灼痛,个别生长性疼痛的孩子还可能伴有小腿抽筋、头痛、腹痛等症状。

一定要记住以上情况哦!当孩子出现这些症状时,很可能是长高征兆,因此不需要恐惧孩子是不是患了什么病症。另外,在长高的过程中,我们还需要注意自己的生活习惯,养成以下良好的生活习惯:

(1)平时生活要有规律,一日三餐,准时吃饭,吃饭的时候要适量,不要过多也不要过少,也要劳逸结合,吃好休息好。

(2)心情要舒畅,平时不要因为一些事情而大喜大悲,一会高兴一会痛苦伤心,要保持一个良好的心里状态,保持身心健康。

(3)晚9点~10点前睡觉,并保证睡眠充足。只有睡的好睡的充足,睡的科学,才能够让身体各个器官得到充分的休息,有利于身体的机能恢复,更容易长高。

(4)要多晒太阳,常言道:万物生长靠太阳,尤其是青少年更需要多晒太阳。

(5)应该经常参加全身伸展性运动,比如说游泳、健美操、武术等各种项目。全身性伸展运动不仅可以让身体各个不经常活动的关节得到充分伸展,将肌肉和韧带拉长,同时体内的各个器官也得到了锻炼,有利于长高。另外,可多参加弹跳和下肢锻炼运动,比如说跳皮筋、跳绳、蛙跳、爬山和溜冰等,这些运动可以让下肢的长骨因承受了压力得到适当的刺激而加快生长。

(6)避免抽烟喝酒,抽烟喝酒对我们的长高或者健康百害而无一利,里面的很多东西都会不利于我们的骨骼的生长的。

其实当身体出现生长痛,可身高却不见长的情况也是有的,主要原因有两种:一是生长激素分泌不足,再就是骨骼所需的营养供给不上。比智高一定要引起父母的重视!

发表时间:2016-10-25 15:51:53
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