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秋冬季节,老咳嗽的宝宝该吃什么?

发表时间:2016-10-25 16:38:06 点击:1080 回复:0

燕庭燕窝小二

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    秋意渐浓,气候转变,身边的朋友们尤其是宝妈都在问我,老咳嗽怎么办?因为气温、湿度、气压和空气中离子等改变会诱发我们的身体感冒咳嗽,尤其是免疫力低下的宝宝,而宝宝的每一声咳嗽似乎都咳在妈妈的心上,特别是宝宝有痰咳不出的时候,心疼孩子的妈妈们更是着急,今天我就跟大家来聊聊宝宝咳嗽那些事儿吧(*^__^*) ……

首先咱们要先分清咳嗽类型,千万别乱用药。
        不管是自己还是宝宝咳嗽时,首先要弄清楚属于哪一种类型的咳嗽。

一、寒性咳喘
如果咳喘有痰,痰色白、或很清稀、或有泡沫、量多,人感觉怕风、怕冷,多是风寒引起的寒性咳喘。

二、热性咳喘
如果咳喘痰黏稠,难咯不畅,颜色偏黄,或喉咙疼、口干,属于热性咳喘。

三、燥咳无痰
  若秋天燥咳无痰、咽喉干燥,可选用治咳川贝枇杷膏等清热化痰、润肺止咳的药。

四、痰湿咳嗽
痰湿咳嗽以体弱老人居多,其特点是咳声重浊,痰多而黏腻、呈灰白色,进食甘甜油腻食物后加重,伴有胸闷、食少、体倦、大便稀等症状。



一般身体不舒服的时候,我都建议大家食疗,(前期不严重的话尽量不要服用药品)
如下是推荐的几款有助于清除躁咳的食疗小妙招,不妨一试哦。 

冰糖雪梨炖燕窝
1、功效:此方有润肺、止咳、化痰的作用。
2、材料:川贝、雪梨、冰糖、燕窝。
3、做法: 
(1)将雪梨削皮去芯切小块,再将雪梨放入炖盅炖煮30分钟左右。
(2)燕窝需要隔水炖好放旁边备用,等雪梨炖好后,将燕窝加入装盘即可, 饮用前加入适量冰糖调味。
4、提醒:分两次吃。(小宝宝也是分两次哦)





煮萝卜水
1、功效:治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。
2、材料:白萝卜。
3、做法: 
(1)白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水。
(2)放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。
4、提醒:等水稍凉后再喝。





果汁捞燕窝
1、功效:滋养身体,同时口味也非常的清爽,能够给宝宝起到开胃的作用。
2、材料:水果、燕窝。
3、做法: 
(1)将新鲜的水果洗干净之后放入榨汁机中榨汁,也可以适量的加入一些牛奶进行调味。
(2)将燕窝泡发之后放入锅中小火慢炖煮好,然后和果汁一起搅拌均匀服用。





红枣白果汤
1、功效:对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果。
2、材料:红枣3粒、白果3粒。
3、做法: 
(1)取红枣、白果放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10分钟即可。
(2)每晚临睡前给宝宝服用,此方适合2岁以上的宝宝食用。
4、提醒:红枣和白果的量一定要掌握好,只限于3粒。(量多了会导致宝宝上火、气滞。)






核桃芝麻红枣汤
1、功效:能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果。
2、材料:核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤。
3、做法: 
(1)把核桃仁、黑芝麻、红枣碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。
(2)把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。
4、提醒:每天早晚吃一勺即可。






Tips温馨提醒大家哦

1、鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。

2、辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。

3、而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。

4、另外,大家一定要多喝点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点,尤其是小宝宝,容易清洁。当然还可以让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。
发表时间:2016-10-25 16:38:06
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