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低头族已经严重威胁生命健康!

发表时间:2016-10-25 16:41:08 点击:4380 回复:0

晒太阳的懒双鱼

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男子昏迷过后痛改前非,拒绝再做……

吃饭,先拍照发朋友圈再动筷子;睡前躺床上玩微信;乘车、过马路不忘刷微信、玩游戏……这些场景,在我们的生活中随处可见,低头看手机已成很多人的真实生活写照。

 

 

108日,郑州一男子边玩手机边等公交车,当公交车驶来时突然倒地不起。医生称,该男子系长时间低头玩手机引发的短暂性休克。

 

 

1016日,该男子病愈出院后痛定思痛,决定远离手机游戏。为警示其他“低头族”,他专门制作了100多份警示“低头族”危害的彩绘卡片,在公交车站向乘客免费发放。

 

其实,这已经不是第一次被报道出来的玩手机晕倒的事件了。

 


2015915日报道,2015914日于青岛市公交车上下车时晕倒。据了解,是由于该男子前一天晚上熬夜,又加上在持续1个小时的车程里一直玩手机,而造成的晕厥。

 


20151230日报道,于20151226日下午的郑州市21路公交上,一名20多岁的小伙鼻子流血,浑身抽搐,昏迷不醒。据一旁的乘客介绍,这名小伙之前一直低着头玩手机,当他试图站起来时,突然脸朝下直挺挺地摔在车厢地板上,鼻子出血了。

 


201615日报道,在河南郑州的一辆公交车上,一位年轻男子自上车后一直低头玩手机,在忽然转身的瞬间,却突然失去意识,倒地不起,手脚不停抽搐。医生表示,这名男子患的不是癫痫也不是低血糖,而是“短暂缺血昏厥症”,通俗点讲,就是因为长时间低头玩手机,颈椎压迫血管,血流不畅,脑部缺血丧失了意识,是“低头族”的常见疾病。

 

低头给颈椎带来多大压力?你知道吗?

 


 

低头玩手机,可能让颈椎承受多达45斤的重压,比一个7岁小孩还重。长期如此,不仅会压出颈纹,颈椎弯曲,还会导致颈椎病、视力不佳、心情抑郁等情况发生。

 

“毫不夸张地说,一个成人的头的重量和一个十几斤的大西瓜差不多重,在静态环境下,人就好像是顶着一个大西瓜,如果再算上低头的角度,‘低头族’的颈椎确实可能承受这么重的重量。” 中国中医科学院望京医院骨关节科副主任医师程桯比喻,颈椎好比帆船的桅杆,控制颈椎活动的肌肉好比固定桅杆的绳索,如果后部的绳索出问题了,桅杆自然不会稳定。

 

正常情况下,控制颈椎四个方向的肌群处于动态平衡状态,当长期反复低头使头颅重心前移时,颈后肌群因需牵拉前移头颅而过度负荷,肌肉平衡状态被打破发生慢性劳损,久之颈椎曲度改变失稳便产生了颈椎病。

 

这些不适症状都是“低头”造成的

 

有些人低头看手机久了觉得视力模糊,以为是光线或看屏幕太久等原因,殊不知问题就出在颈椎上。 因为颈椎病分为很多类型,其中交感神经型颈椎病就会使人感觉眼胀、干涩或多泪视物不清;耳鸣、耳堵、听力下降;鼻塞、“过敏性鼻炎”,咽部异物感、口干、声带疲劳等;味觉改变等。椎动脉型颈椎病会引起偏头痛,记忆力下降,头昏失眠,严重还会使人产生抑郁的情绪。

 

除此之外,常低头最直接的坏处表现在颈纹的增加。皮肤本身就处于对抗重力的过程中,经常保持“低头”这个动作,无疑是外在给颈部施加了一个向下的压力,可能使颈部的皱纹加深得更快。

 

发表时间:2016-10-25 16:41:08

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