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当易发怒,有烦恼,心情不好时,读一读精神好

发表时间:2016-11-04 13:12:25 点击:340 回复:0

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当心情不好时,胃口就不好,

胃口不好时呼吸就不顺畅,

呼吸不顺精神就不好,

精神不好使就容易发怒伤肝,

产生连锁生里因果不良反应。

当心情好时胃口就好,

胃口好时精神就好,

精神好就不发怒,少烦。

纵使能够克服烦恼,

迫使自己去追求烦恼,

但是,这样仍是不够的。

有人常常埋怨一些事情,

甚至埋怨自己,

为何总不能像别人呢这样,

本来的烦恼不存在,

但却变成另一种烦恼了。

而假若能去享受它,乐观接受它,

那烦恼还有什么好烦,

不也是一种乐趣吗这么说来,

面对烦恼不如追求烦恼,

追求烦恼不如享受烦恼。

发怒,是用别人的错误惩罚自己;

烦恼,是用自己的过失折磨自己;

后悔,是用无奈的往事摧残自己;

忧虑,是用虚拟的风险惊吓自己;

孤独,是用自制的牢房禁锢自己;

自卑,是用别人的长处抵毁自己,

摒弃这些。

用心地品味那“苦中有乐”的水,

去品味成长的烦恼,“烦着烦着”,

时光也“走着走着”,

经历也“多着多着”,

再一次去品味那茶,

那“苦涩”似乎已随着温度、

随着用心灵丈量的时间而荡然无存了……

发表时间:2016-11-04 13:12:25
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