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看脸时代,远离皮肤过敏

发表时间:2016-11-05 13:43:23 点击:870 回复:0

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#皮肤过敏#

在这个看脸的时代,如果脸上过敏,那是一种什么样的感受?脸红的像“关公”一样,还痒痒的,想抓不能抓,想挠不能挠,脸上皮肤干燥得不行,出门都要戴口罩,更别说想让别人看到美的一面了。对于过敏,日常生活中,我们要注意哪些问题呢?

1.对过敏原要远而避之

过敏不可能完全根治,我们能做的只是防范,尽量不让其发生,因此,平时生活中,我们要尽可能地避免接触过敏原。

2.注意清洁肌肤的水温

洗脸是清洁护肤的第一步,也是预防过敏的一个重要环节。而对于洗脸来说,首先应该注意的就是洗脸水的温度了。不管是过热还是过冷的水温都会给我们的脸部肌肤带来不良的影响,因此在洗脸的时候,应该尽量选择20度左右的温水。

3.饮食要均衡

要多吃一些新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物。例如刺梨、猕猴桃、沙棘、樱桃、酸枣

4.避免刺激性成分的护肤品

皮肤过敏后,如若还使用含有刺激成分的护肤品,无疑加深皮肤的伤害。皮肤过敏后,更要注意对皮肤的护理,尽量少用或不用护肤品,等过敏症状消失后再使用护肤品。

5.不要擅自用药

有的人,一旦过敏,就会自己去药店买抗过敏药,完全不管过敏的根源,直接把药膏涂抹到脸上,这是伤害皮肤的做法。一来刺激皮肤,二来带来不必要的副作用。

对于皮肤过敏,我们更要注重日常的生活护理。除了避开过敏原,更要注意休息,良好的睡眠可以帮助我们增强体质和抵抗力,远离病毒感染。

 

 

发表时间:2016-11-05 13:43:23
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