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雾霾的天气的危害及预防

发表时间:2016-11-11 10:12:47 点击:630 回复:0

匿名用户723845

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近年来,雾霾在我国的各大主要城市越来越严重,那么雾霾到底是什么呢?其实“霾“是由细小颗粒物组成,是空气遭受污染的产物。污染的主要来源是热电排放、工业尤其是重化工生产、汽车尾气、冬季供暖,以及地面灰尘。组成霾的颗粒基本在微米量级,颗粒直径越小,对健康危害越大。下面我们来看看雾霾的危害与预防。

1.危害心脑血管系统:雾霾天空气中污染物多,气压低,容易诱发心血管疾病的急性发作。雾大的时候,水气含量非常高,人们在户外活动和运动时,汗液不容易排出,造成人们胸闷、血压升高。而且,浓雾天气压比较低,人会产生一种烦躁的感觉,血压自然会有所增高。阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死,还会造成心肌缺血或损伤。

2.雾霾对呼吸系统的伤害最大,这是毋庸置疑的。呼吸系统与外界环境接触最频繁,且接触面积较大,数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中,并且大部分会被人体吸入。其次,雾霾天气导致近地层紫外线减弱,容易使得空气中病菌的活性增强,细颗粒物会“带着”细菌、病毒,来到呼吸系统的深处,造成感染。可能造成肺部感染,严重者更是会诱发肺癌。

3.影响交通的安全,雾霾天气能见度很低,空气质量差,容易引发交通事故。

我们用下面的几个方法可以减少雾霾的危害:

4.戴口罩,口罩已经成为了雾霾严重地区的人手必备了。为了防止雾霾,首先应做到大雾天戴好口罩再出门,每天6点到11点是污染较为严重的时段可以减少出门活动,相对而言,晚间的空气较为清洁。

5.多吃水果蔬菜,增强人体的自我排毒功能

        雾霾天气的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。

6.减少外出

       减少外出时最直接的方法,也是最有效的办法,所以选好天气在出门吧。

  欧视盾净化专家温馨提示,雾霾正处于高峰期,尽量减少外出,多吃水果,全力的抵抗雾霾。


发表时间:2016-11-11 10:12:47

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