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燕窝炖煮

发表时间:2016-11-17 12:05:21 点击:15470 回复:0

婆罗养生

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燕窝具有美容养颜、养生保健等功效,独特品质也赋予其不同于一般食物的食用方法!燕窝该怎么吃才能真正保证它的营养成分被人体完整吸收,不同的炖煮方法,让您享用燕窝不同的完美功能。
1燕窝炖鸡:
病后贫血,养阴补阳。
材料:紫燕燕窝半两,去皮鸡半支,龙眼肉三钱,姜两片,水四碗。
制法:将以上材料隔水炖三小时,食时加盐。

2椰汁燕窝炖冰糖:
滋阴,润肺,养颜。
材料:紫燕燕窝半两,鲜奶一碗,椰汁两汤匙,冰糖适量,水三碗。
制法:将燕窝,冰糖,水一起炖,起锅前十五分钟,将鲜奶,椰汁倒入。再炖十五分钟即可。

3燕窝炖蜜枣:
润肺,止咳。
材料:紫燕燕窝半两,杏仁五钱,沙参三钱,金丝蜜枣十枚水四碗,冰糖适量。

制法:将以上材料炖一至三小时即成。

发表时间:2016-11-17 12:05:21

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