大杂烩首页 > 大杂烩 > 五花八门 RRS

鸡蛋,银耳,燕窝的求真大比拼

发表时间:2016-11-24 15:07:21 点击:644 回复:0

燕庭燕窝小二

+关注 传呼
  • 使用道具

    醒目灯

    请选择要设置的颜色:

    大救生圈

    使用该道具可将帖子置顶到:

    大杂烩

    时效:6小时

    救生圈

    使用该道具可将帖子置顶到:

    大杂烩

    时效:30分钟

    月灵符

    请输入楼层数:

    照妖镜

    请输入楼层数:

    神圣之眼

    该道具可显示帖子内所有匿名用户,但仅使用者本人能看到:

    水婴之眼

    该道具可将帖子内的匿名发言用户恢复为正常显示昵称,并以红色醒目显示,为匿名终结者,且所有人都可以看到!

    幻灵九峰尽

    请输入回复置顶区的楼层数:

    匿名符

    请输入楼层数:

    使用
  • 只看楼主

    最近有“专家”表示,燕窝跟鸡蛋、银耳营养价值一样!这简直是对燕窝赤裸裸的挑衅啊~~~~~~
    说起燕窝,不得不提七下西洋的郑和,就是当年伟大的郑和同志在下南洋的途中意外发现燕窝后,燕窝由于其独特而快速风靡历朝历代的皇族及达官贵人之间,时至今日,燕窝作为滋补圣药已延续了几百年;无数中医典籍也都有记载:

《本草从新》
“大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚损痨瘵之圣药,一切病之由于肺虚,不能清肃下行者,用此皆可治之”

《食物宜忌》
"壮阳益气,和中开胃,添精补髓,润肺,止久泻,消痰涎。"

《本草求真》
"燕窝,入肺生气,入肾滋水,入胃补中,俾其补不致燥,润不致滞,而为药中至平至美之味者也,是以虚痨药石难进,用此往往获效,义由于此。"



再来看看燕窝、鸡蛋君、银耳君的营养成分


1、蛋白质
燕窝有一半的身体是蛋白质,是鸡蛋的3.9倍,是银耳的5.2倍;而人体的营养主要成分是高质量蛋白质,高质量蛋白质能调理身体的很多机能,能促进细胞组织的生长和再生,细胞的修复、重建。

2、钙
燕窝身体中钙的含量比银耳略高,比鸡蛋略低,大家水平差不多嘛~

3、碳水化合物
碳水化合物是身体热量的主要来源,与蛋白质相辅相成,使蛋白质发挥提供热量以外的功能,也可促进脂肪的代谢,是人体所需要的三大营养素最适当的能量。而燕窝体中碳水化合物的含量是银耳的一半,却是鸡蛋的两倍;说明想要减肥,银耳君燕窝君都不错哦~

4、氨基酸
氨基酸对人体活力起到非常重要的作用,而且很多氨基酸人体不能自身合成需从外界摄入;燕窝氨基酸含量很明显高于鸡蛋(2倍)与银耳(7.1倍),因此,燕窝在平衡人体代谢,激发身体活力方面明显要优于鸡蛋与银耳。

5、脂肪
如果你不想变成小胖,那么三者之间最好选择燕窝,因为燕窝的脂肪含量只有鸡蛋的百分之三,银耳的四分之一


所以从蛋白质、钙、碳水化合物、氨基酸、脂肪五项综合来看,燕窝的综合指数明显要优于鸡蛋和银耳。最重要的是,燕窝中独有的燕窝酸(人送外号“天才儿童的守护者”)及EGF表皮生长因子(人称“美容基因”)是其他食物中没有的。

发表时间:2016-11-24 15:07:21

快速回复

发表回复

回复
  • 神回复
  • 我要发帖
  • 使用道具

    醒目灯

    请选择要设置的颜色:

    大救生圈

    使用该道具可将帖子置顶到:

    大杂烩

    时效:6小时

    救生圈

    使用该道具可将帖子置顶到:

    大杂烩

    时效:30分钟

    月灵符

    请输入楼层数:

    照妖镜

    请输入楼层数:

    神圣之眼

    该道具可显示帖子内所有匿名用户,但仅使用者本人能看到:

    水婴之眼

    该道具可将帖子内的匿名发言用户恢复为正常显示昵称,并以红色醒目显示,为匿名终结者,且所有人都可以看到!

    幻灵九峰尽

    请输入回复置顶区的楼层数:

    匿名符

    请输入楼层数:

    使用
  • 返回顶部