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什么样的酸奶喝了才有用?

发表时间:2016-11-27 10:28:37 点击:2260 回复:1

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酸奶是我们生活中最常见的健康食品,其酸酸甜甜的味道也让很多MM爱不释手。

选购酸奶时,首先要注意包装上的说明,选择蛋白质含量≧2.3%的产品,內容物粘稠或呈冻状,就可以基本断定它属于酸奶。而另外一些产品,呈液体状,但內容物比较稀,蛋白质含量≧1.0%,这类产品是牛奶加水、糖、香精、酸味剂制成的,叫酸乳饮料或乳酸菌饮料,就不能叫酸奶,对人体没有额外的好处。

发表时间:2016-11-27 10:28:37

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