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夫妻之间良好相处的关键就是沟通

夫妻在一起生活,时间一长,摩擦总是会出现,吵个嘴打个架什么的都很正常。夫妻完全可以将这些当成生活的调味剂,要不然生活怎能丰富多彩?心理健康专家称,夫妻之间良好相处的关键就是沟通,什么抱怨、冷战都不能有。

冷战

情侣间的冷战主要是两个人相互别搭理,然后你做你的我做我的,吃饭一起吃,但是不说话,看电视一起看但是不交流,睡觉一起睡但是没话题,总之就是两个人之间做成了做熟悉的陌生人,相互之间没有半点情面。在所有表达不满的方法之中,冷战虽然看似比较温和,但其真实的杀伤力却不亚于其他任何一种方法。因为其他方法,究其本质还是在交流和沟通,尚有一丝回旋余地,可一旦冷战爆发,则几乎断绝了一切情感交流的可能,所造成的疏离和隔阂是很难弥补回来的。

无休止的抱怨

情侣之间总是会有小吵小闹,如果适度,自然也是生活的一味调剂。但无休止的抱怨则是有一方不放过每一个机会,或是恋人的一次失误和疏忽,或是恋人犯了小小的错误,便仿佛抓到了恋人天大的把柄一般,孜孜不倦地借着各种事情极尽打击挖苦抱怨之能事,仿佛自己因为恋人受到了天大的委屈。抱怨的根源来自于对恋人的不满,而抱怨的作用则是在接受自己的不满前为自己建立一个屏障,抵挡负面情绪对自己的伤害。只是,在抱怨说出口的时候,你便失去了改善你们之间情感关系的机会。

对人不对事

情侣之间若起争执,往往是因为某件特定的事情。然而,因为对于恋人的不满,争执的内容很容易就会从对这件事的愤怒升级为对这个人的愤怒,怒其不争,哀己不幸:为什么当初我就偏偏喜欢上这个人了呢?不管出了什么事,都是因为恋人自身人格有问题。动辄“上纲上线”的行为不仅对恋人是一个巨大的精神负担,同时也会将你们的矛盾推到一个难以扭转的局面上,不仅无益于你们的关系,反而会让你们的情感遭受沉重的打击。

如果夫妻之间有了矛盾,争吵并不是一种非常好的解决方式,歇斯里底的怒吼甚至会伤了对方的心。所以说,有了矛盾没关系,直接放在台面上来解决,夫妻在一起良好的沟通,就算天大的问题都能迎刃而解。
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