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            精神抑郁症的表现是什么,它是如何患上的?生活中如何预防抑郁症

            3、脑机能下降

            衰弱症状患者出现顽固性失眠,主要以多梦,易醒,为主,且出现脑机能下降的症状表现出现健忘,注意力不能集中,不能用脑,反应迟钝等衰弱争创等。

            三、精神抑郁症是如何患上的

            1、社会性因素

            人生活在社会中,其寿命、健康和疾病无不与之息息相关,人的烦恼、幸福、悲痛、舒畅、焦虑等,这一切维持或破坏人的正常生理功能的情绪都与社会紧密相连。

            2、心理性因素

            生活中凡能造成强大的精神压力,严重的精神创伤或不愉快的情感体验等条件都可成为心理因素。一般以明显的精神创伤为诱因,如生活中的不幸遭遇、事业上的挫折、不受重用、人际关系不和等。

            抑郁症也与人的性格有密切联系,此病人的性格特征一般为内向、孤僻、多愁善感和依赖性强等。抑郁症对人的危害是很大的,它会彻底改变人对世界以及人际关系的认识,甚至会以自杀来结束自己的生命。

            四、生活中如何预防抑郁症

            1、拥有多彩的生活,不宜整日持续工作

            在日常生活中要安排一些娱乐活动,扩大生活圈子,多交工作以外的朋友,培养兴趣爱好,舒缓工作及生活上的压力。适当的休息片刻,喝杯茶放松心情,另外每日加班不宜超过两小时,否则会导致慢性疲劳,日子一长就容易患上抑郁症。

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