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            一天一草莓,医生远离我,但有类人群不能多吃,可偏偏有人不清楚

            草莓生活中比较受欢迎的一种食物,吃法也有很多种,但是我们每一个人的身体情况都有一些不同,如果饮食不当身体也是会有不舒服的,那么哪些人不适合吃草莓呢,下面一起看一下。

            草莓中富含膳食纤维,可加强胃肠蠕动,加速肠道内胆固醇的排泄,还能改善便秘,对防治高脂血症、高血压、动脉硬化以及冠心病均有较好的疗效。

            草莓具有祛火、清热解暑等作用,春天对于肝火旺盛的人群适量食用能起到抑制的作用,但草莓最好饭后吃,因为草莓富含果胶和纤维素,具有促进肠胃蠕动等作用,从而帮助消化改善便秘,同时有助于预防痔疮、肠癌等发生机率。另外,草莓富含维生素营养成分,对护理美白皮肤等美容养颜效果很不错。

            禁忌人群:

            痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食草莓。

            了解了哪些人不适合吃草莓以后,我们知道草莓的营养价值虽然丰富,但并不适合所有人都食用,我们的饮食不能够随心所欲,一定要结合身体的状况去调整,这样才能更加健康,否则容易引起身体出现不适。

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