打卡

MP

连续登录:

养生 > 心理

24小时热评推荐

      猜你也喜欢

            抑郁者这3句话不离嘴,一旦察觉,要尽快进行心理干预

            我们都知道在生活中可能很多人都会出现一些心理方面的疾病,而且有的疾病发生的时候也是非常危险的,而且对于抑郁症的患者来说也是非常,危险的其实抑郁症的患者有三句话也是不理解的,如果是一旦发现,应该要尽快的去进行心理干预才可以。

            第一、“没意思”

            每天如同机器般的工作和生活,家人朋友的不理解都会让自己陷入情绪误区,如果走不出来慢慢就会有抑郁的心理。

            自己觉得做什么都提不起兴趣,就连面对最喜欢的食物也表现的毫无胃口,意志也因此而消沉。

            偶尔出现一次这种情况非常正常,毕竟我们都是普通人无法做到心态的彻底平衡。

            但如果长期处在这种情绪之下,而且这句话经常挂在嘴边,及时去看心理医生还是有必要的。

            第二、“都是我的错,连累了别人”

            这句话经常挂在嘴边的人,通常对自己都没有自信心,而且还有一定自卑的情绪。

            这种自卑和生活水平的高度没有关系,有些人虽然表面活得非常精彩,但背后却被骨子里的自卑情绪所困扰。

            有抑郁症的朋友总觉得自己连累了身边的人,只有自己离开了,他们才能过得更好,是自己害了朋友和家人,很明显极度的自责。

            如果你身边有这样的朋友和家人,一定要及时拉一把,避免他们彻底掉入抑郁症的漩涡。

            第三、“我真没用”

            大部分人遇到比自己强的对手时,难免会有嫉妒的情绪,但是这种情绪过后,也会心存羡慕,佩服他们的工作能力,自己也要努力超过他,这是对自己要求高的表现。

            但有抑郁症的朋友虽然承认别人优秀,但在这同时也将自己贬低的一无是处。觉得自己就如同一团垃圾一般,而且整日无法从这种情绪中走出来,甚至失去了想要工作的欲望。

            当然,常说这三句话也并不能判定自己得了抑郁症,包括有人在网上看相关文章,甚至做网络问答卷,就自己断言患有抑郁症,这样的结论是不可靠的。

            如果怀疑自己得了抑郁症,可以去医院精神科,让专业医生判断,医生判断为抑郁症,这才能算得上是“抑郁症”。

            不过,生活中应该有不少人害怕自己被诊断为抑郁症而拒绝就医,其实,大可不必这样想,能“诊断”就代表着可以治疗,不至于,因为自己害怕就医而耽误救治的最佳时期。

            通过上面的介绍我们大家都知道了吧,尤其是对一些抑郁症的患者,那么在生活中也是非常危险的,所以如果是经常说这三句话的话,也是影响着我们的身体健康,大家一定要多注意自己的生活方式,平时的时候如果是有了这些问题,尽快的去做心理检查。

            置顶回复

            请输入内容
            发布