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            此物养生功效高,与红糖搭配可利咽润肺,与蜂蜜同食能解毒抗癌

            中医学认为,草莓味甘、性凉,具有清热止咳、利咽生津、健脾和胃、滋养补血等功效。近年来,又发现它有益心健脑的特殊功效,对防治动脉粥样硬化、冠心病和脑出血等有重要意义。

            更值得一提的是,草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。

            新鲜草莓100克,红糖20克。将新鲜草莓洗净,蘸红糖食用,每日两次,每次50克,有清热止咳、利咽润肺、益心防癌功效。

            新鲜草莓50克,蜂蜜30克。将新鲜草莓洗净,用果汁机捣绞成糊状,盛入碗中,调入蜂蜜,拌匀,加冷开水冲泡至500毫升即成草莓汁,贮入冰箱。

            每日两次,每次250毫升,当茶饮服,有补虚养血、润肺利肠、解毒抗癌功效。对鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者在放疗期间及放疗后做辅助食疗尤为适宜,可缓解放疗反应,减轻病症,促进康复。

            新鲜草莓100克,粳米100克,红糖20克。将新鲜草莓洗净,研成稀糊状;淘净的粳米入锅,加水适量,煮成稠粥,粥成时加入红糖、草莓糊,拌匀,煮沸即成。

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