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            它含有天然“黄体酮”,能通乳散结,补充雌激素,预防乳腺癌

            食用菌类

            在对于患有乳腺增生的患者而言,我们一定要注意饮食上耳朵规范,食用菌类食物是可以帮助我们有效的恢复的,银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

            无花果

            无花果素有"水果皇后"和"生命之果"之美誉,是“天然的黄体酮保健品”,无花果含硒元素极其丰富,是食用菌的100倍,是大蒜的400倍,可以很好的预防和抑制乳腺癌,增强身体免疫力,是女性不可多得的天然食物。

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