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            肺部垃圾的天然“清洁工”,抽烟人常吃,清肺排毒,远离肺病

            肺为娇脏,喜润恶燥,其外合皮毛,开窍于鼻。

            人体比较重要的器官,主要是心肝脾肺肾,这些器官的运作才能够使人不至于出现任何的异常状态。

            现在的污染是比较严重,再加上经常抽烟,导致肺部健康越来越差,肺病就成为了现代人较为普遍的慢性病。

            肺部最爱的7种天然食物,每天吃一点,清肺排毒,远离肺病:

            1、胖大海:胖大海清热润肺,利咽解毒,菊花消热解毒,清肝明目,还能提神。

            2、梨:中医认为白色入肺,梨属白色具有对肺部保养之功效。同时梨性凉,微寒,清肺气,具有生津润燥之功效,经常吃梨,有利于清理肺部垃圾,起到养肺止咳的作用。

            3、蜂蜜:蜂蜜有着多重功效,经常用它泡水来喝,有很好的清肺润肺的作用,有效的杀菌消炎,有利于肺部健康。

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