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            男人这地方“越黑”,说明你身体就越会健康!

            如今的健康规律的生活习惯,几乎已不存在,有一句话说“开心就好”,各种吃喝玩乐到三更半夜,这对健康有很大的危害,所以也有很多人,怀疑自己身体是否健康;一旦身体不适,就会怀疑是不是得了大病,其实,你的身体可能比你想象的更健康。如果身体有以下有这5个表现,就说明它运行很好。

            男性健康的表现

            1、头发乌黑柔亮

            中医认为,“肾者,其华在发”,“发为血之余”。一个人的头发可以充分反映身体的健康状况。健康的头发一般都是没有头垢、头皮屑,发黑柔润、有自然光泽、富有弹性。越是健康的人,头发自然乌黑润泽。

            2、相对清澈、充沛的尿液

            如果每日小便几次,且尿液呈淡黄色,不浑浊、色暗或者太黄,说明身体的水分充足,而且肾脏健康。如果尿液完全无色,可能意味着补水过多,或者身体流失了盐分以及电解质。除了尿液的颜色深浅变化外,还要注意气味,呈甜味或者怪味、颜色变红等应引起注意。

            3、规律排便

            如果便中不含血、不太松散又不太硬,且排便时间有规律,能将体内垃圾迅速有效地排出体外,就说明你的饮食中有足够的纤维,消化系统也处于良好状态。

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