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            芹菜大家最熟悉不过了,经常食用能降血压,但也要注意食用禁忌!

            芹菜大家最熟悉不过了,经常食用能降血压,但也要注意食用禁忌哦

            芹菜是一种含有丰富的高蛋白和膳食纤维的一种常见蔬菜,它的营养价值是非常高的,它不光对儿童和成年人好处多多,当然对于老年人也是非常又好处的。芹菜营养丰富,含有较多的钙,磷、铁及胡萝卜素、维生索C、维生素P等,长期以来既作食用,又作药用。

            功效:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用;用主动脉弓灌流法,它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。芹菜属于高纤维食物,可以加快胃部的消化和排除,然后通过芹菜的利尿功能,把胃部的酒精通过尿液排出体外,以此缓解胃部的压力,起到醒酒保胃的效果。此外,芹菜还对那些经常吸烟喝酒的人群的身体健康有帮助,多吃芹菜还可以抵抗烟草等有毒物体对我们肺部的伤害,从而预防肺癌。

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