楼主========----- 以下内容于 2008-06-11 23:40:22 追加 -----========
.========----- 以下内容于 2008-06-12 00:14:00 追加 -----========
初学时,最基本的动作--吊杆.看能坚持几秒========----- 以下内容于 2008-06-12 00:32:27 追加 -----========
练习是非常枯燥非常辛苦的========----- 以下内容于 2008-06-12 00:40:40 追加 -----========
刚开始身体柔韧性很差,一个简单的动作都做得很吃力========----- 以下内容于 2008-06-12 00:42:28 追加 -----========
图片都修改小了,所以像素很低,有点模糊,大家将就看啊========----- 以下内容于 2008-06-12 00:52:06 追加 -----========
动作难度越来越大========----- 以下内容于 2008-06-12 00:52:23 追加 -----========
.========----- 以下内容于 2008-06-12 00:54:32 追加 -----========
身上到处都是淤青,手腕上也是伤========----- 以下内容于 2008-06-12 00:55:13 追加 -----========
腿上青一块紫一块的========----- 以下内容于 2008-06-12 00:56:59 追加 -----========
每次学一个新的动作,身上就会有新的地方受伤,等伤好了,这个动作就学会了========----- 以下内容于 2008-06-12 01:01:11 追加 -----========
想尝试倒挂...还是没胆量倒下来 - -!========----- 以下内容于 2008-06-12 01:03:25 追加 -----========
学了几节课之后,已经能爬上杆子了,不过很吃力...========----- 以下内容于 2008-06-12 01:03:58 追加 -----========
我的好朋友--陶陶========----- 以下内容于 2008-06-12 01:04:47 追加 -----========
陶陶也是乖乖女~========----- 以下内容于 2008-06-12 01:05:39 追加 -----========
支撑不住了...要滑下来了...========----- 以下内容于 2008-06-12 01:06:47 追加 -----========
身上出汗太多,钢管都打湿了,我擦,我擦~========----- 以下内容于 2008-06-12 01:07:30 追加 -----========
另一个学员,是个美女========----- 以下内容于 2008-06-12 01:08:36 追加 -----========
体力已经透支了----- 以下内容于 2008-06-12 01:10:39 追加 -----========
练累了,可以恶搞一下么?^_^========----- 以下内容于 2008-06-12 01:11:26 追加 -----========
.========----- 以下内容于 2008-06-12 01:12:14 追加 -----========
陶陶也进步很快========----- 以下内容于 2008-06-12 01:12:48 追加 -----========
陶陶身材真好!========----- 以下内容于 2008-06-12 01:14:36 追加 -----========
我也渐渐在进步========----- 以下内容于 2008-06-12 01:15:30 追加 -----========
已经能很轻松的爬上来了^_^========----- 以下内容于 2008-06-12 01:16:59 追加 -----========
晕死,这些照片发上来真模糊,五官都纠缠到一起了额-_-!========----- 以下内容于 2008-06-12 01:18:00 追加 -----========
这个动作有点诡异...========----- 以下内容于 2008-06-12 01:19:32 追加 -----========
支撑时间越来越长了======== ========----- 以下内容于 2008-06-12 01:21:10 追加 -----========
录像截图,飞咯~========----- 以下内容于 2008-06-12 01:22:03 追加 -----========
我们俩动作还算一致=.=========----- 以下内容于 2008-06-12 01:22:37 追加 -----========
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我比较喜欢练习飞杆========----- 以下内容于 2008-06-12 01:24:03 追加 -----========
我转~========----- 以下内容于 2008-06-12 01:24:29 追加 -----========
轻轻的落地~========----- 以下内容于 2008-06-12 01:25:52 追加 -----========
真的很累,继续恶搞^_^---- 以下内容于 2008-06-12 02:01:28 追加 -----========
附本人生活照一张========----- 以下内容于 2008-06-12 11:51:18 追加 -----========
晕晕晕,大家不要误会啊.========----- 以下内容于 2008-06-12 11:54:10 追加 -----========
猫(17):只是人长的太磕参了点!~========----- 以下内容于 2008-06-12 11:55:56 追加 -----========
猫(25):一样都是为了生活而奋斗的人~只是活的方式不同 LZ顶你========----- 以下内容于 2008-06-12 11:58:13 追加 -----========
扑(38):只是难看点 身材不好点========----- 以下内容于 2008-06-12 11:59:42 追加 -----========
扑(44):武汉的pub 都是钢管的天下吗?========----- 以下内容于 2008-06-12 12:04:35 追加 -----========
猫(39):钢管舞在大家的理解里头总是和色情联系在一起,实际上本来并不是那样的,只是大家的误解罢了========----- 以下内容于 2008-06-12 12:06:06 追加 -----========
猫(63):我集团的那个鬼妻???========----- 以下内容于 2008-06-12 12:07:19 追加 -----========
扑(54):晕~,你一起的是不是有个女孩子姓贺啊?========----- 以下内容于 2008-06-12 12:08:39 追加 -----========
猫(85):在武汉什么位置学的啊,费用高么?========----- 以下内容于 2008-06-12 12:12:28 追加 -----========
猫(107):MD!来晚了!========----- 以下内容于 2008-06-12 12:15:57 追加 -----========
扑(130):不错的运动 就是场地受限制========----- 以下内容于 2008-06-12 12:24:06 追加 -----========
猫(173):明显不是本人....========----- 以下内容于 2008-06-12 12:26:15 追加 -----========
猫(185):楼主姐姐 你们是不是业余钢管队 太厉害了========----- 以下内容于 2008-06-12 12:28:10 追加 -----========
猫(195):你下次放视频,效果也许会更好========----- 以下内容于 2008-06-12 13:12:37 追加 -----========
这是我今年3月的照片,那时还没开始学,比现在胖多了========----- 以下内容于 2008-06-12 13:21:54 追加 -----========
扑(222):夹住那根管子时你是什么感觉?========----- 以下内容于 2008-06-12 13:27:33 追加 -----========
猫(267):顶一下,第一次见到有楼主这么耐心给人回复的。只是一项运动,只是媒体影视把这个舞蹈的名声搞坏了。支持你!!!希望也能看你给我个回复。========----- 以下内容于 2008-06-12 13:33:39 追加 -----========
扑(296):不错啊,继续努力吧,争取早日学成出师========----- 以下内容于 2008-06-12 13:37:39 追加 -----========
猫(307):很不错啊~========----- 以下内容于 2008-06-12 13:41:05 追加 -----========
猫(309):俄~猜测LZMM一定是个喜欢刺激搞怪的人吧~所以就算减肥也是选择这么搞怪的方式~不过偶稀饭~嘿嘿~以下内容于 2008-06-12 13:45:34 追加 -----========
扑(310):去年听说台湾有跳钢管锻炼的,没想到这么快就传到大陆了。是老马带过来的吗========----- 以下内容于 2008-06-12 13:48:55 追加 -----========
猫(327):极力赞成!锻炼身体塑造身材的运动哦,只是好像很辛苦很折磨人的,看看楼主的淤青就吓吓的,所以还是学学健美操瑜伽什么的。钢管舞和色情完全两码事,脑子歪的人才会想歪。========----- 以下内容于 2008-06-12 14:42:57 追加 -----========
扑(342):偶是70年代的,钢管舞别以为是什么新鲜东东,早就有.在好多年前,至少是15年以上,偶亲眼就见过也在那钢管上好玩过几把.========----- 以下内容于 2008-06-12 15:07:21 追加 -----========
扑(358):问下楼主...钢管舞为什么一定要穿的很少才能跳呢?========----- 以下内容于 2008-06-12 16:07:05 追加 -----========
扑(374):神奇...让我想起狗狗尿尿的管管了..========----- 以下内容于 2008-06-12 16:18:28 追加 -----========
猫(407):其实还要感谢我教你把图片导出来的。。========----- 以下内容于 2008-06-12 21:15:08 追加 -----========
有些MOPPER对粉衣MM很感兴趣,刚才征求了她本人同意之后,放她照片咯~!^_^========----- 以下内容于 2008-06-12 21:16:17 追加 -----========
美女!身材一级棒!========----- 以下内容于 2008-06-12 22:01:40 追加 -----========
猫(501):LZ我支持你。钢管舞前身听说就是美国的建筑工人在工作和休息的时候一种娱乐慢慢的演化成现在这个样子的,不知道说的对不对啊!不说了,要陪老婆去逛街了,她生气了!========----- 以下内容于 2008-06-12 22:07:24 追加 -----========
扑(506):忍不住又上来看了一下,感觉如果LZ穿个丝袜跳的话,视觉冲击更理想。当然也能有效保护LZ大腿内侧不疼~!========----- 以下内容于 2008-06-12 23:07:34 追加 -----========
在这里我要特别感谢群里的兄弟们!========----- 以下内容于 2008-06-12 23:24:21 追加 -----========
猫(631):鬼妻,要加油~========----- 以下内容于 2008-06-12 23:30:35 追加 -----========
扑(650):偷偷看过楼主的其他的照片========----- 以下内容于 2008-06-12 23:37:09 追加 -----========
扑(658):不错 练习这个需要毅力和汗水 哭过没?========----- 以下内容于 2008-06-12 23:39:37 追加 -----========
扑(712):========----- 以下内容于 2008-06-13 12:52:18 追加 -----========
扑(726):719L========----- 以下内容于 2008-06-13 12:56:30 追加 -----========
猫(767):霍霍~~楼主很厉害,不丑啊瞒可爱的样子,身材也还可以啊,只是少了些自信或者谦虚了些吧,加油、努力!!========----- 以下内容于 2008-06-13 12:58:53 追加 -----========
扑(810):很耐心的看完了所有的回复!哈哈!很好的,很好……========----- 以下内容于 2008-06-13 13:04:07 追加 -----========
猫(939):你只会做青椒肉丝?!!!!========----- 以下内容于 2008-06-13 13:33:04 追加 -----========
扑(882):为了锻炼受这些伤,看得出你是真的很喜欢这项运动.不过男人跳这个很难看吧?========----- 以下内容于 2008-06-13 13:44:14 追加 -----========
猫(977):你跳钢管舞,身材不是很适合。脱离这行业吧。很吃亏。因为我女友以前也是跳这个的。很多伤。而且腰很容易受伤。。。在那认识的男人都不太可靠。这是我给你的忠告。如果想放荡,可以跟他们玩玩。如果生活所迫。那请早点脱离吧。有你这身材和长相干什么都会赚钱。========----- 以下内容于 2008-06-13 13:45:33 追加 -----========
扑(978):楼主比我们这摸吧里跳钢管舞的漂亮多了 ========我来更新照片了!
以下动作,未经专业训练,请勿模仿----
----- 以下内容于 2008-06-15 02:53:24 追加 -----========
========----- 以下内容于 2008-06-15 03:01:23 追加 -----========
又有两个学员登场---娇娇和豆角========----- 以下内容于 2008-06-15 03:03:56 追加 -----========
恶搞已成习惯 =.=========----- 以下内容于 2008-06-15 03:08:58 追加 -----========
陶陶今天也学会倒挂了!她进步真的很快!========----- 以下内容于 2008-06-15 03:14:59 追加 -----========
陶陶,站稳了啊========----- 以下内容于 2008-06-15 03:17:02 追加 -----========
我们俱乐部的男学员!========----- 以下内容于 2008-06-15 03:17:41 追加 -----========
D.X的力量比我们强大很多========----- 以下内容于 2008-06-15 03:18:40 追加 -----========
男人跳钢管舞,另一种美----========----- 以下内容于 2008-06-15 03:21:21 追加 -----========
作为一名男学员,在我们俱乐部是很幸福滴~========----- 以下内容于 2008-06-15 03:22:53 追加 -----========
MM们========----- 以下内容于 2008-06-15 03:23:47 追加 -----========
下面----教练隆重登场!========----- 以下内容于 2008-06-15 03:26:41 追加 -----========
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