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发表时间:2016-04-14 16:40:08 点击:382824 回复:16

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据英国路透社4月13日报道,美国军方称,两架俄罗斯战斗机在波罗的海上空飞临美国导弹驱逐舰时,进行了“模拟攻击”。一名美军官员表示,这是他记忆当中(俄罗斯)最有“侵略性”的一次行动。

该官员称,13日早些时候,俄罗斯的苏-24战斗机11次飞过战舰所在海域附近,并多次抵近美军舰,这打破了水面上的平静。

据悉,一架俄罗斯卡-27“蜗牛”(Helix)直升机也环绕美海军“唐纳德 库克号” (USS Donald Cook)飞行多达7次,并进行了拍照。而距离此地最近的俄罗斯领土加里宁格勒(Kaliningrad)在约70海里之外,它位于立陶宛和波兰之间。

这名不透露姓名的美军官员表示:“他们尝试通过无线电向俄罗斯飞机喊话,但并未得到回应。”他补充,美国军舰当时是在公海上航行。

俄军双机编队掠过美军战舰

美国军方13日发布了照片和视频。在其中一张照片上,一架苏-24似乎正以极低的高度飞过“唐纳德 库克号”的侧弦。


发表时间:2016-04-14 16:40:08

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  • [猫1] 匿名用户

    2016年05月03日 13:55:28
    这才叫牛
  • 2016年05月05日 10:39:59
    普京老大就是牛
  • 2016年06月18日 18:37:44
    该回复留言说你来得太晚惹~
  • 2016年06月20日 11:18:51
    该条回复消失在了异次元空间
  • 2016年06月21日 16:02:54
    该回复留言说你来得太晚惹~
  • 2016年08月25日 14:04:00
    你看不见该条回复可能因为你还不够污
  • 2016年11月20日 19:03:06
    你来晚了一步,该条回复走得安详
  • 2016年11月30日 12:37:09
    该条回复已经被猫吃掉了~
  • [猫9] 匿名用户

    2016年12月26日 11:14:13
    该回复留言说你来得太晚惹~
  • 2017年02月06日 09:34:33

    在第三个层面,功能性的移轨发生在整个组织的各个环节。从所有功能来看,自下向上的有:制造工厂用相同的基础设施实现了两倍的输出。为下一代人规划新的职业生涯这个命题, 对于人才市场,已经是一个人力资源团队的移轨创新产品。一个移轨创新的营销策略,不通过任何现有的广告或促销手段,使得营销效果吸引的客户数量达到原来的两倍,这已经是营销团队的关于流程的移轨创新。由销售团队领导,改造销售团队的生产力跟移轨创新具有同样巨大的影响力。

    在第三个层面,功能性的移轨发生在整个组织的各个环节。从所有功能来看,自下向上的有:制造工厂用相同的基础设施实现了两倍的输出。为下一代人规划新的职业生涯这个命题, 对于��才市场,已经是一个人力资源团队的移轨创新产品。一个移轨创新的营销策略,不通过任何现有的广告或促销手段,使得营销效果吸引的客户数量达到原来的两倍,这已经是营销团队的关于流程的移轨创新。由销售团队领导,改造销售团队的生产力跟移轨创新具有同样巨大的影响力。

  • 2017年02月28日 17:59:08
    在内容上十分注重实战化,从运维的多个方面以真实的生产环境介绍运维工作中的方方面面,理论介绍结合实际应用贯穿全书理论介绍结合实际应用理论介绍结合实际应用理论介绍结合实际应用理论介绍结合实际应用
  • 2017年03月22日 16:05:56

    营养对孕妇及胎儿来说是极其重要,而一切身体所需的营养都是从食物中摄取的。孕妇一个人要承受两个的人的营养摄取的工作,所以丰富合理的营养对孕妇而言是十分重要的,下面小编给大家总结一下孕妇吃什么好。

    多吃粮谷类食物,包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量,供给蛋白质、无机盐、B族维生素、膳食纤维。每日最低摄入量应在200克以上

    多吃蔬菜、水果类食物。它们主要供给孕妇维生素和无机盐,如胡萝卜素、维生素

    多吃豆类、花生和芝麻酱等

    动物性食品,如猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及肝���肾、心、肚,水产类、蛋类。这些食物蛋白质含量高,容易消化吸收,是最重要的优质蛋白质的来源,还可提供一定的脂肪、脂溶性维生素和无机盐。

    乳类和乳制品。它们是营养最完全的一类食品,富含蛋白质和容易吸收的钙。孕妇每日应尽可能保证摄入乳类和乳制食品200克。

    注意事项

    怀孕初期(前3个月)。此期间胎儿生长慢,各营养需要与孕期前基本相同。如有恶心、呕吐反应,就尽量适应孕妇的,胃口,供给孕妇喜欢的食物。为减轻呕吐反应,可供给较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头干、面包干等,呕吐严重的,多吃些蔬菜、水果等偏碱性食物,以防酸中毒。

    怀孕中期(4-7个月)。此期间胎儿生长发育快,故应多供给营养丰富的食物,如蛋、奶、瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜、水果,供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果,如芹菜、韭菜、苹果、梨等,以防便秘

    怀孕末期(最后2个月)。胎儿生长更快,且胎儿体内贮存的营养素在此期间最多,故孕妇膳食中必须富含各种营养素,保证胎儿迅速生长的需要。应增加食物品种,如细粮、粗粮、大豆类及其制品、���物性食品及蔬菜、水果,合理��配做到食物多样化,以扩大营养素来源。如果孕妇下肢出现浮肿现象,则应选用低盐饮食,供给充足的蛋白质,如牛奶烧鸡蛋、红烧鱼、炒猪肝等

    准妈妈在孕期吃哪��食物对胎儿好?

    准妈妈在孕期吃哪些食物对胎儿发育好呢?每位准妈妈都希望自已的孩子出后聪明健康,那么最离不开的就是饮食了。想要生出来的宝宝健康并且聪明,准妈妈们应该注重全面的营养。那么,准妈妈在孕期吃哪些食物对胎儿发育好呢?如果在孕期提供一些改善脑部发育的食物,那么有助于孩子们更加聪明。

    准妈妈在孕期吃哪些食物对胎儿发育好呢

    【1】苹果:苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称。它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是纤维含量较高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。而孕妇每天只要吃l-2个苹果即可以满足锌的需要量了。此外,除了苹果,葵花籽、蘑菇、洋葱、香蕉、卷心菜及各种坚果类食物也含有较高的锌元素,孕妇可根据个人喜好而适量食用。

    【2】鱼:鱼类含有丰富的氨基酸、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素,这些是胎儿发育的必要物质,尤其是神经系统。调查研究表明,孕妇多吃鱼有利胎儿发育,特别是脑部神经系统,这样生出来的宝宝特别聪明。鱼类中比较好的选择应当是鲶鱼、三文鱼等。

    【3】核桃:核桃的药用价值很高,应用也很广泛。其中富含的维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素,尤其是核桃中的磷脂,对脑神经具有良好的保健作用。

    准妈妈孕期必吃13种食物

    日常饮食中有很多食物看似平常,其实对孕妇具有非常好的保健作用。如果注意摄取这些食物,可以帮助孕妇健康地孕育胎儿……

    1.蜂蜜——促进睡眠并预防便秘

    在天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水,所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适,改善睡眠质量。另外,孕妇每天上下午饮水时,如果在水中放入数滴蜂蜜,可缓下通便,有效地预防便秘及痔疮。

    2.黄豆芽——促进胎儿组织器官建造

    胎儿的生长发育需要蛋白质,它是胎儿细胞分化、器官形成的最基本物质,对胎儿身体的成长就像建造一座坚实的大厦基础一样。黄豆芽中富含胎儿所必需的蛋白质,还可在孕妇体内进行储备,以供应分娩时消耗及产后泌乳,同时可预防产后出血、便秘,提高母乳质量,所以黄豆芽是孕产妇理想的蔬菜。

    3.鸡蛋——促进胎儿的大脑发育

    鸡蛋所含的营养成分全面而均衡,七大营养素几乎完全能被身体所利用。尤其是蛋黄中��胆碱被称为“记忆素”,对于胎宝贝的大脑发育非常有益,还能使孕妇保持良好的记忆力。所以,鸡蛋也是孕妇的理想食品。除此之外,鸡蛋中的优质蛋白可以储存于孕妇体内,有助于产后提高母乳质量。提醒一点,多吃鸡蛋固然有益于孕妇和胎儿的健康,但不是多多益善,每天吃3-4个为宜,以免增加肝肾负担。

    4.冬��和西瓜——帮助消除下肢水肿

    怀孕晚期孕妇由于下腔静脉受压,血液回流受阻,足踝部常出���体位性水肿,但一般经过休息就会消失。如果休息后水肿仍不消失或水肿较重又无其他异常时,称为妊娠水肿。冬瓜性寒味甘,水分丰富,可以止渴利尿。如果和鲤鱼一起熬汤,可使孕妇的下肢水肿有所减轻。西瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用,经常食用会使孕妇的尿量增加,从而排出体内多余水分,帮助消除下肢水肿。

    5.南瓜——防治妊娠水肿和高血压

    南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米60克,煮成南瓜粥,可促进肝肾细胞再生,同时对早孕反应后恢复食欲及体力有促进作用。

    6.芹菜——防治妊娠高血压

    芹菜中富含芫荽甙、胡萝卜素、VC、烟酸及甘露醇等营养素,特别是叶子中的某些营养素要比芹菜茎更为丰富,具有清热凉血、醒脑利尿、镇静降压的作用。孕晚期经常食用,可以帮助孕妇降低血压,对缺铁性贫血以及由妊娠高血压综合征引起先兆子痫等并发症,也有防治作用。

    7.马铃薯——减轻孕吐反应

    马铃薯中含有丰富的维生素B6,具有止吐作用,而孕妇在孕早期最突出的表现就是恶心、呕吐和食欲不佳,进食甚少。如果多吃一些马铃薯,就可帮助孕妇缓解厌油腻、呕吐的症状,马铃薯也是防治妊娠高血压的保健食物。

  • 2017年03月27日 22:53:23
    看别人的回复不如自己发条回复_(:з」∠)_
  • 2017年04月19日 07:36:35
    该回复留言说你来得太晚惹~
  • 2017年04月21日 11:22:41
    我想说什么来着,容我再好好想想
  • 2017年04月22日 09:53:08
    我想说什么来着,容我再好好想想

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