某一个夜晚，突然醒来，发现全身动弹不得，想喊也喊不出，可能因此而觉得非常惊慌害怕，甚至还会看到一些奇特的东西或听到一些奇怪的声音，不用怀疑，是——“鬼压床”了！
这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。属于睡眠障碍的疾病的一种。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。
它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。
试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。
睡眠性瘫痪的患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，但全身肌肉张力降至最低，类似瘫痪状态，全身动弹不得，彷佛被单上金钟罩般，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，也就是一般人所谓的“鬼压床”的现象。
美国有不少人声称自己见过外星人，甚至还有人说自己曾被外星人绑架过。经研究表明，这些声称自己曾被外星人绑架过的人实际上是“睡眠瘫痪症”的受害者，患上这种“睡眠瘫痪症”的人，不仅可能“看见”外星人，还可能“看见”天使、恶魔以及吸血鬼。
美国的研究人员发现，几乎所有的“曾经被外星人绑架过”的人都患有“睡眠瘫痪症”。此病通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者在睡眠中呈现一种半梦半醒的状态：头脑保持清醒的状态，可以听见周遭的声音并看到周遭的影像，却浑身动弹不得也发不出任何声音；这时，生活在人们想象世界中的恐惧感觉以及邪恶人物就会乘机侵入人们清醒的大脑。
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来：想用力，却使不出力的状况，这是“鬼压床”最常有的状况。
一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压床”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。
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(发帖时间:2008-11-16 09:41:54)
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８０後領地【猫舍ω舍员】【编辑】【回复】
猫(1):佛教护法神制服降头术传奇！
---信徒人----
最近几次斗法太激烈，以前太小瞧外道，出乎意料的厉害，有三位师兄中了降头，其中两位师兄修出来的神通（天眼和他心通）都没了，都让风水师给封了，两个多月前他们三人去到神佛具店里请佛像，那店主也是风水师，其中刘师兄预知不妥就陪着去，当店主要了穆师兄的八字说配佛像用，店主一转身刘师兄就怒责穆师兄说店主会降头术不该给他八字，店主可听的一清二楚，就给三人都下了降头：头疼降、挡财家宅不安降，高手下降不需要八字，只要见过一眼就可以，头疼降他们念佛念好了，穆师兄求上师加持还好些，挡财降三人都不知道，两月来赔了无数的金钱，刘师兄把车都卖了，家宅不安天天吵架，天天失眠痛苦不堪，两月下来瘦了十多斤！穆师兄帮病人才被张嫂发现中了降头，帮她轻松就破了降，刘师兄和戴师兄被穆师兄告知后也过来请张嫂给破降，刚破掉就被那风水师发现就攻击张嫂，张嫂请护法神过去封了他的天眼、天耳，又收了他的功力，还收降了他的护法，风水师的功力比张嫂还高，有老和尚借功力给张嫂才收了他的能力，第二天发现风水师还再搞他们三人，让小师兄查他的心眼还没关，又把他的心眼心耳也封了，今生不忏悔修行是打不开了，风水师又请了他师兄来帮忙斗法让张嫂疼痛，但他师兄是个好人，张嫂不忍心收他功力，但他被蒙蔽，没办法张嫂想了很久决定收了他师兄的功力和护法，他又请了两个师兄帮忙，都被张嫂收了功力，但风水师心不甘还在画咒整蛊，因为没了功力问提不大，张嫂安排几个护法时时盯着那风水师，让他得不到鬼报信或其他鬼通类，目前来看问提不大了，刘师兄和戴师兄都正常了，只是穆师兄最惨，那风水师一直用她的八字在整她，不过问提不会太大，只要她坚持修楞严咒不停就行！时间长了肯定影响会越来越小！
因为那风水师的三个师兄人品并不坏，只是一时被蒙弊，所以张嫂调孟婆给三道人托梦，讲清事情原委，并说明只要不再帮那风水师的话一周后把功力护法全还给他们！
有师兄必会认为是虚构的神话故事? 其实这些都是真实不虚的事情，佛弟子好好修行加上缘份就会有三界的令旗和调印，是非物质的，天眼可见，令旗和调印配合就可以调动天地鬼神或天兵天将，这是不足为怪的，如遇到精怪仙家等来捣乱可直接调动天兵天将将其绑走，跟本不须斗法，鬼类调动鬼王山神等来带走就可，当然最好是用和解和超度的方法，刚猛的手段总是结怨不能解怨，最难对付的却是降头师道人之类，这事实和西游记里恰恰相反，神话书里总是把精怪写成是不近人情的魔类，其实精怪鬼类有神通大都知道因果的，都比人类更加容易劝化些！所以人类是最可怕的！
仅仅修的略好的佛弟子可以调动天将鬼神，从这些事实可以看出佛菩萨的无上地位是无可思议的，任何天主见到佛都会恭敬跪拜，如忉利天主供奉的保护神就是金刚手菩萨（大势至菩萨），有人说佛是上帝的上帝，这是真实毫不夸张的！
更凶险的是和张师兄以前关系挺好的随师兄因受人挑拨跟张师兄关系搞背了！年初他们曾经联手救一神通广大的老太太，老太太被人下了针降和“山”降，被针扎和“山”压的背直不起来，快死了，被他两联手破了降头，随师兄救她时发现她的元神被人扣在别处，就问她是不是见过一老道？老太太说是八年前见一老道到她家做客下黑手扣了她的元神，她命不该绝，神识又被赶回身体里，有天人教她用家灵来替代元神，所以又活到现在，随师兄便施法到老道哪里把老太太被扣的元神抢了回来，老太太感动的痛苦流涕：八年了我的元神才真正回来了！随师兄抢回了元神但没发现还带回两个守元神的童子，那只好安排他们到佛庙里修行，最后把老道的功力也给收了！现在随师兄因和张师兄关系闹翻了，就老是扣小师兄元神玩，小师兄被扣就心乱不愿学习或整日眼睛发直发呆！隋师兄又攻击张嫂，自己觉的能力很强，却不知佛法的威力更大，张师兄两人精进修行，已经不是同日而语！张嫂被惹的忍无可忍就和他斗法，连收他三次功力又还了回去，他还不服还继续斗下去，张嫂就收了他的功力，又请护法神封了他的天眼天耳他心通，并把他的护法全收过来，唉！世事无常啊！做人啥时都要行的正，否则天会罚你，必借人力！
所以千万别把八字（出生年月日时）随便给人，下降头是外道邪术，是大恶业，大致是道教的法术种类太多，威力很大，南洋降头都是蛊鬼邪神类，降头师现世剥福折寿，命终下地狱受苦无量，这可不是闹着玩的！也有因谤佛、法、僧三宝被天人或护法神下了挡财罩之类，这种情况也有，属于现世报！
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欧阳生 【回复】
扑(2):我就是睡着睡着有时候觉得呼吸很困难 但还能大口的喘气 很想醒过来 但在几十秒内无法动弹 挺KB的
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lhb6415 【回复】
猫(3):上高中的时候总是这样，后来渐渐的就少了~
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林あ雨天 【回复】
扑(4):Good....科学的解释了美国的外星人支持事件
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QQ7121713 【回复】
猫(5):以前小的时候有过，后来就没有了。
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让你们冷静 【回复】
扑(6):西安有LS这么恶心的人吗?虚荣心膨胀
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我顶楼上的 【回复】
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